行程概览
从东营出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，转机抵达迪庆香格里拉机场。全程5-7天，适合春秋季出行，避开雨季。
详细行程
- Day1：抵达与适应
从东营乘车至济南遥墙机场，飞往昆明长水机场，中转至迪庆。入住独克宗古城周边酒店，适应高原环境，避免剧烈运动。 - Day2：独克宗古城探索
参观龟山公园转经筒、藏文化博物馆，体验唐卡制作。夜晚漫步古城，品尝酥油茶与牦牛肉火锅。 - Day3：松赞林寺朝圣
前往‘小布达拉宫’噶丹·松赞林寺，参与早课感受藏传佛教氛围。下午游览纳帕海湿地，骑行或骑马环湖。 - Day4：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海原始森林，徒步观赏高山杜鹃与野生动物，备好氧气瓶防高反。 - Day5：返程或梅里雪山延伸
可选择返程，或包车前往德钦县观梅里雪山日照金山（需增加2天行程）。
实用贴士
- 交通：东营至香格里拉无直飞，需经昆明中转，提前预订联程机票更优惠。
- 住宿：独克宗古城内藏式民宿优先，价格150-400元/晚，提前确认供暖设备。
- 高原适应：行程首日勿洗澡，备红景天口服液，昼夜温差大需带防风外套。
- 预算参考：人均5000-7000元（含机票、住宿、门票）。