行程总览
东营以黄河入海口闻名，景点平坦、节奏舒缓，适合老年人放松身心。本行程避免高强度活动，强调交通便利与休息保障。
每日安排
- 第一天：黄河口生态探秘
上午抵达东营，入住市中心酒店（推荐近医院设施）。下午游览黄河口生态旅游区，乘坐观光车观赏湿地候鸟，漫步木栈道，感受自然宁静。傍晚返回酒店休息，晚餐品尝当地清淡海鲜。 - 第二天：历史文化与红色记忆
上午参观红色刘集旅游区，了解革命历史，展馆内设有休息区。下午前往清风湖公园，湖滨散步或乘船游湖，环境清幽。晚餐后可选观城市夜景，早回酒店休整。 - 第三天：休闲购物与返程
上午逛东营市博物馆，展陈简明，无障碍设施完善。中午在市区用餐，购买特产如黄河口大米。下午轻松结束行程，准备返程。
贴心提示
交通：建议包车或租用无障碍车辆，景点间车程不超过1小时。
住宿：选择低楼层或电梯酒店，确保安静舒适。
健康：携带常用药物，避免长时间户外活动，注意补水防晒。
餐饮：以软烂易消化菜品为主，如清蒸鱼、蔬菜粥等。
本行程以安全为先，让老年游客享受东营的自然之美与人文底蕴。